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Come posso diventare “protagonista” della mia malattia? 

CONSIGLIO

Giacomo di Falco, Psico-oncologo

Da: Giacomo di Falco, Psico-oncologo

Pubblicato 5 mese fa

Di fronte allo sconvolgimento causato dall'annuncio della malattia, la vostra vita può sembrare completamente cambiata. Da allora avete avuto la sensazione che ci sia stata una "rottura" molto forte nei vostri progetti.

È vero, qualcosa di molto importante in voi sta cambiando nel profondo: il vostro sistema di convinzioni. All'inizio si può avere la sensazione di subire la situazione, ma il vostro campo d'azione è ancora là, anzi può crescere ed è anche accompagnato da un aumento della vostra lucidità sul mondo che vi circonda.

Perché l'annuncio ha sicuramente portato diverse novità importanti nel vostro modo di guardare il mondo, che all'inizio possono darvi una sensazione di "vuoto".

In realtà, siete diventati più lucidi di altri su questo argomento. Spesso è necessario aver passato quello che avete passato voi per capire che il nostro controllo sul mondo esterno è molto limitato! E più vi abituate a questa idea, più capirete come sia possibile d'altra parte iniziare a mettere in atto un tipo di controllo completamente nuovo, che non è vano: il controllo di voi stessi, dei vostri pensieri, delle vostre convinzioni e delle vostre emozioni.

Per progredire in questo nuovo modo di pensare più aperto, ovviamente è importante non chiudersi davanti a nulla, sarà bene accogliere tutto ciò che può aiutarvi. Per alcuni può essere la sofrologia, per altri la meditazione o l'agopuntura. Più corde avete al vostro arco, più sarete in grado di vivere la vita il doppio di prima!

Giacomo Di Falco, psico-oncologo

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